何謂敏感性牙齒？敏感性牙齒的成因為何？

有些有敏感性牙齒問題的人會因牙痛而無法正確地刷牙，未完整的清潔牙齒將導致更多問題，例如蛀牙、牙齦問題等，因此敏感性牙齒的護理與清潔是不容忽視的。

牙本質知覺敏感或敏感性牙齒是常見的口腔問題。敏感性牙齒的成因，是因為牙齦退縮和琺瑯質磨耗等口腔問題而逐漸發生的。牙本質位於琺瑯質和牙齦的下方，當牙齒內層較軟的牙本質外露時，就開始發生牙齒敏感問題。

顯微鏡下，可以看到許多小孔穿過牙本質，通向牙齒的中心。一旦牙本質外露，外部誘因（例如冷的飲料）就會刺激牙齒內部的神經，導致敏感性牙齒發生短暫而尖銳的疼痛。

造成敏感性牙齒的原因有哪些？

造成牙齒敏感的原因眾多，且與生活習慣、飲食等息息相關，例如：

• 磨牙或過於頻繁地刷牙引起的琺瑯質磨損
• 牙齦疾病或刷牙用力過度引起的牙齦退縮
• 牙刷刷毛過硬，導致牙齒外層磨耗，過度刺激或二度磨損牙本質
• 時常喝果汁、碳酸飲料等酸性食物侵蝕琺瑯質

只有牙醫師才能確診您有牙本質知覺敏感（敏感性牙齒），如果您發生任何口腔問題，請務必諮詢牙醫師的建議。如果您有牙本質知覺敏感（敏感性牙齒），您只需對每日口腔護理常規和飲食習慣做一些簡單的改變，就可使牙本質的進一步外露減少到最低程度，保護您的敏感性牙齒，幫助舒緩敏感性牙齒痛。

敏感性牙齒會好嗎？

出現牙齒敏感問題代表磨耗已經發生，敏感性牙齒並不會隨時間而自己好起來，若不理會敏感性牙齒，持續磨耗脆弱的牙齒，將導致牙齒敏感問題更加難處理。建議您尋求牙醫師的專業建議，做好日常口腔照護、配合正確刷牙習慣。

牙齒敏感的口腔護理

出現敏感性牙齒問題代表牙齒磨耗已經發生，牙齒十分脆弱，必須用正確口腔清潔來保護、舒緩敏感牙。建議開始使用抗敏感牙膏，可以達到日常抗敏保護作用，幫助舒緩敏感性牙齒疼痛*， 此外，牙刷選用也要多留意，牙刷是第一線接觸牙齒的清潔工具，若有牙齒敏感的問題建議避免使用刷毛過硬的牙刷。

*每日使用兩次並配合正確刷牙習慣