造成敏感性牙齒的原因為何
Causes of Sensitivity
什麼是牙齒琺瑯質磨損？
琺瑯質是牙齒最外層的堅硬結構，雖然它比人體內的其他任何組織都堅硬，但是會逐漸磨損，外露下方的牙本質，引起敏感性牙齒。
引起牙齒琺瑯質磨損的原因是：
磨牙
如果您睡覺時磨牙，或者經常咬緊牙齒，那麼可能會磨損牙齒琺瑯質並使牙本質外露。
刷牙
如果您刷牙過於頻繁或過度用力，最終可能會發生牙齒琺瑯質磨損，或牙齦退縮。
為了預防琺瑯質磨損或牙齦退縮，可諮詢牙醫師什麼是最適合您的刷牙方法和口腔衛生習慣，可以用軟毛牙刷刷牙，例如舒酸定抗敏感軟毛牙刷。
酸蝕
酸性食物和飲料會導致您的琺瑯質逐漸磨損，這稱為酸蝕。酸性食物和飲料包括水果和果汁、碳酸飲料、黑咖啡或茶、葡萄酒及任何味道強烈的食物, 一天之中只要四次吃到酸性食物，就會使我們的琺瑯質有酸蝕的風險。如果您的琺瑯質有酸蝕的風險，請諮詢您的牙醫師。
- 詢問最適合您的刷牙方法和口腔衛生習慣
- 詢問飲食建議，如何才能最好地預防牙齒發生酸蝕，每日用含氟牙膏（例如舒酸定強化琺瑯質）刷牙兩次。
觀看這個影片，瞭解有關酸蝕的更多資訊:
忠告：您的牙醫師能夠發現琺瑯質磨損的早期表現，因此，定期的口腔檢查很重要。如果您覺得可能有牙齒琺瑯質磨損的風險，可諮詢牙醫師。
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