管理敏感性牙齒
管理敏感性牙齒
持續每日使用含氟化物的抗敏感配方牙膏（例如舒酸定）刷牙兩次並搭配正確刷牙習慣，是管理敏感性牙齒最有效的方法之一，同時也有助於保持牙齒和牙齦的健康。不過，還有其他方法也有助於管理敏感性牙齒。
- 定期拜訪牙醫師 如果您過去6個月內沒有看過牙醫師，應盡速與您的牙醫師聯絡約診就醫。
- 防止磨牙 如果您知道自己磨牙，或早上醒來時感覺牙齒不舒服，我們建議您儘快諮詢牙醫師。
享受您喜歡的食物和飲料
酸性食物和飲料會導致您的牙齒琺瑯質逐漸磨損，包括水果和果汁、碳酸飲料、黑咖啡或茶、例如番茄醬和沙拉調味料。如果您有牙齒酸蝕的危險，可諮詢牙醫師的建議。您也可以嘗試使用抗酸蝕專業配方的牙膏，例如：ProNamel強化琺瑯質。
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